



Een energy gel, of gelletje, is een makkelijke en snelle manier om je koolhydraatinname tijdens het sporten aan te vullen. Je neemt hem eenvoudig mee en hij is direct klaar voor gebruik, zonder water toe te voegen. De koolhydraten worden snel opgenomen en zijn meteen beschikbaar als energie voor je spieren.
Tijdens langere of intensieve trainingen verbruikt je lichaam veel energie. Koolhydraten zijn daarbij de belangrijkste brandstof. Tijdens het sporten neemt de hoeveelheid koolhydraten in je lichaam steeds verder af. Bij inspanningen langer dan één uur is het daarom belangrijk om extra koolhydraten in te nemen.
Een inname van 30 tot 90 gram koolhydraten per uur draagt bij aan het behoud van fysieke prestaties tijdens inspanning langer dan 60 minuten. Dit komt overeen met 1 tot 3 Virtuoos energy gels per uur, afhankelijk van hoe lang en hoe intensief je sport.
Virtuoos Energy Gel Gold
Energy Gel Gold voor alle sportmomenten waarop je koolhydraten wilt aanvullen. 30 g koolhydraten per gel, in een 2:1-verhouding.
Heb je vragen?
Stuur ons een berichtje via mail of bel ons









