Tag reep
Wil je een hongerklop voorkomen tijdens het sporten?
Snelle koolhydraten zijn key. Denk aan gels zoals Amacx Energy Gel of Powerbar PowerGel
Wat neem je mee tijdens een lange fietstocht?
Een lange fietstocht vraagt om voorbereiding. Of je nu 2 uur rijdt of 4+ uur onderweg bent,